Stres je přirozená reakce organismu.

Pokud však trvá dlouho a neumíme se s ním vyrovnat, může způsobovat fyzické i psychické problémy.

Připravila jsem vám proto jednoduchý návod, jak zklidnit tělo i mysl během týdne.

Stáhněte si e-book dole

Pokud se vám bude e-book líbit, můžete si objednat můj Antistresový trénink, kde vás provedu na cestě ke zklidnění a naučím vás techniky, díky kterým stres zmírníte.

• Propojuje koučink a NLP s terapií přírodou a inspiruje se moudrostí tradičních kultur.

• V projektu Meditace v kuchyni učí využít přípravu jídla pro osobní rozvoj.
• Provádí Ženským poradním kruhem a pořádá další skupinové akce.  

"Mým posláním je, aby moji klienti dosáhli klidu, který potřebují, aby získali vášeň pro uskutečnění svých tužeb a projektů a aby našli cestu ke svému středu." 

"Mou důležitou tajnou zbraní je HUMOR :-)"